منتدى ســـامي عبـــدالله اليزيدي

بســــــــــــم اللــه الرحمـــــــن الرحيـــــــم
عزيــــــــزي الزائــــر | عزيــــزتي الزائـــــرة يرجى التكـــرم بتسجيــــل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجـيل ان لم تكن عضو وترغب بالانضمام الى اســـــــرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
وشكـــــــــرا
اسرة المنتــــــدى
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
»  #الدليل_الالكترونى_لابادة الحشرات #مكافحة_الحشرات - #مكافحة_الصراصير -
الثلاثاء فبراير 14, 2017 5:46 am من طرف بوسى محمود

» المركز الالمانى لابادة الحشرات | شركات ابادة حشرات | ابادة الحشرات المنزل | ابادة الحشرات بدون مغادرة المنزل | ابادة الحشرات بدون مواد سامة | ابادة حشرات بأحدث التكنولوجيا الالمانية | ابادة النمل | ابادة البق | ابادة الصراصير | ابادة الحشرات ابادة تامة |
الثلاثاء فبراير 14, 2017 5:46 am من طرف بوسى محمود

» شركة تسويق الكتروني|خدمات التسويق الالكترونى| اقوى شركات التسويق الكتروني|شركةالتسويق الالكترونى فى مصر والعالم العربى شركة تسويق الكتروني|
الثلاثاء فبراير 14, 2017 5:45 am من طرف بوسى محمود

» #شركة #تسويق الكترونى | شركات التسويق الالكترونى | #خدمات التسويق #الالكترونى | شركة تسويق الالكترونى |شركة ماك سورس للتسويق #الالكترونى
الخميس نوفمبر 24, 2016 4:01 pm من طرف بوسى محمود

» #المركز_لالماني_للابادة_الحشرات‬ والقوارض|ابادة الحشرات|ابادة حشرات|المركز الالمانى ابادة الحشرات والقوارض رقم 1 في #مصر
الخميس نوفمبر 24, 2016 3:54 pm من طرف بوسى محمود

» شركات ابادة حشرات |حشرات النمل الصراصير | ابادة حشرات |المركز الالمانى |شركة ابادة حشرات | المركز الالمانى لابادة ابادة الحشرات حشرات النمل
الخميس نوفمبر 24, 2016 3:48 pm من طرف بوسى محمود

» #ضاعف مبيعاتك #خمس اضعاف #سوق منتجاتك و#خدماتك على الانترنت
الإثنين نوفمبر 14, 2016 3:41 pm من طرف بوسى محمود

» #المركز_لالماني_للابادة_الحشرات‬ والقوارض|ابادة الحشرات|ابادة حشرات|المركز الالمانى ابادة الحشرات والقوارض رقم 1 في #مصر
الإثنين نوفمبر 14, 2016 3:39 pm من طرف بوسى محمود

» #الأورام_الليفية - #قسطرة_الأورام_الليفية #قسطرة_الرحم - #علاج_الاورام_الليفية الأورام الليفية- #قسطرة الأورام #الليفية -# قسطرة الرحم -#علاج الاورام #الليفية
الأحد يناير 10, 2016 3:56 am من طرف بوسى محمود


كيف تعتنين ببشرة جسمك في الشتاء؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

كيف تعتنين ببشرة جسمك في الشتاء؟

مُساهمة من طرف ساحرة البشر في الجمعة سبتمبر 30, 2011 11:34 am



كيف تعتنين ببشرة جسمك في الشتاء؟

تعتبر العناية السليمة ببشرة الجسم أثناء فصل الشتاء من الأمور المهمة والضرورية، كونها تصبح

أكثر عرضة للحرارة المنخفضة والرطوبة المتغيّرة والرياح القاسية، وبالتالي يزداد تأثّرها وحساسيتها

بهذه العوامل. خبيرة تجميل تطرح أفضل الطرق التي يمكن اتّباعها في فصل الشتاء للحفاظ على

بشرة بنعومة الحرير.

نوع الشرة في فصل الشتاء

تصبح البشرة الجافة حساسة جداً في فصل الشتاء، حيث يكثر احمرارها بسبب البرودة. أما البشرة

الدهنية فتبدو لامعة، ومتفتّحة المسام وسميكة الملمس، عكس البشرة العادية التي تبدو ملساء،

ناعمة ورطبة قليلاً، لأن نسبة وجود الماء فيها طبيعية وتتميّز بأنها ليست شديدة الجفاف ولا كثيرة

الإفرازات الدهنية.

تأثير الماء الساخن على البشرة في الشتاء

الماء الساخن مضرّ جداً بالجسم، حيث يعمل على جفاف الجلد وظهور القشور البيضاء. لذلك،

يفضّل استخدام الماء الفاتر ثم البارد في نهاية الاستحمام لسدّ مسام البشرة، فالمياه الباردة

تساعد على المعادلة بين حرارة الجسم وحرارة الجو عند الخروج من الحمام مباشرة وبالتالي تقلّل

من جفاف البشرة و كذلك من الإصابة بمرض الإنفلونزا في الشتاء.

تمتعي بحمام بخار صحي أثناء الشتاء

دائماً ننصح بعمل حمام بخار للجسم أسبوعياً، لأنه يساعد على توسيع الأوردة ويزيد من تدفّق

الدم في الجسم، ما يساعد على تغذية وترطيب الجلد، كما ننصح باستخدام مرطّب بصيغة الحليب

لتدليك الجسم بعد حمام البخار.

تأثير نوع وخواص الصابون على الجسم في الشتاء

يجب الابتعاد عن الصابون المعطّر أثناء فصل الشتاء، لأنه يساعد على زيادة جفاف الجسم. لذا،

يفضّل استخدام صابون الأطفال أو سوائل الاستحمام التي تحتوي على نسبة كبيرة من الحليب أو

المكوّنات المرطّبة.

نوع الزيت المناسب لبشرتنا

كثيرة هي أنواع الزيوت التي تعطي البشرة الملمس الناعم، إلا أنه يفضّل أثناء فصل الشتاء وضع

الزيوت الجافة مثل زيت اللوز وزيت الزيتون، لأنها تترك دهوناً أكثر على البشرة خلافاً للزيوت النباتية.

وعلى الرغم من أن الزيوت تجدّد وتحمي البشرة، بفضل احتوائها على فيتامينات من فئتي «A» و«C

»، إلا أنه لا ينصح باستخدامها يومياً. فالزيت رغم أنّه يغذّي البشرة، إلا أنه لا يمنحها الماء الضروري،

فهو يريح طبقات البشرة السطحية ولكنه لا يعالجها بعمق. لذا، يفضّل استخدامه مرّة أو مرّتين

أسبوعياً فقط.

المرطّب المناسب لبشرتك في الشتاء

هنالك أنواع من الكريمات، منها المصنوع من الزبد أو الزيت أو الشمع، التي يمكن استخدامها خاصة

للمناطق الجافة مثل الركبة والكوع والساق، كونها تساهم في التعويض عن نقص زيوت الجسم،

فضلاً عن أنها تقوّي الحاجز الدهني للبشرة وتحافظ على ليونته على مدار العام.

الطريقة الصحيحة لوضع الكريم على البشرة في الشتاء

لا بدّ من تدليك الكريمات بلطف شديد وحركات دائرية، خصوصاً على المناطق الجافة التي تحتوي

على عدد قليل من الغدد الدهنية مثل الجزء العلوي من الذراعين والساقين والفخذين.

جنبي بشرتك جفاف الشتاء


هنالك العديد من العناصر التي تساعد على منح البشرة نعومة وحيوية، خصوصاً في فصل الشتاء

ومنها اليوريا، وزبدة الشيا، التي تخترق الجلد بتركيبتها الخفيفة، والجليسرين أو الألونتين، ذات

الخصائص المهدّئة والمليئة بالعناصر المغذّية والمرطّبة، والتي تناسب جميع أنواع البشرة. وينصح

باستخدامها بشكل يومي بعد الحمام، فهي بصيغتها السائلة يمكن لجميع أنواع البشرة امتصاصها

بسرعة من دون أن يبقى لها أي أثر دهني.

وبشكل عام، ينصح بشرب الماء على مدار العام، فتناول الماء لا يعتمد على وقت معيّن، بل يجب

الإكثار منه، لأنه يعتبر عاملاً مهماً في الحفاظ على جلد صحي، حيث يفضّل تناول 8 أكواب من

الماء يومياً، إلى جانب تبنّي نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات التي تعمل على مدّ البشرة

بالنضارة والحيوية.

وننصح باستخدام قناع الليمون والجلسرين بنسب متساوية، ووضعه على الجسم لمدّة عشر

دقائق، على أن يتم تكرار هذه العملية يومياً لمدّة أسبوع، وبذلك تتجنبي تشقق الجلد ويستعيد

نعومته وملمسه الحريري من جديد.


بدائل لمستحضرات العناية من المنزل


يمكن استخدام زيت اللوز الصافي بعد الاستحمام، إضافة إلى زيت الزيتون الذي يدهن على الجسم

لترطيبه وتغذيته، كما أنه يعالج مشاكل جفاف البشرة.
avatar
ساحرة البشر
عضو برونزي
عضو برونزي

عدد المساهمات : 338
نقاط : 3493
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 19/12/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى